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Porqué envejece la piel

Piel sana, piel joven, piel sin impurezas. Previene el envejecimiento.

Ver envejecer la piel es ver el proceso  normal cuyo origen y problema está en como hemos tratado a nuestra piel a lo largo de su vida, de los cuidados y mimos que le hemos ofrecido y de que forma le hemos dado protección frente a los efectos o agentes externos perjudiciales.
Tratar la piel de forma correcta es fácil si se toman precauciones.
Debemos tener conciencia de que existen productos para cuidar cada tipo de piel, y la falta de estos productos o cuidados serán nocivos para la piel.
Otras causas nocivas para la piel son la polución, la deshidratación, la alimentación no equilibrada (falta de frutas y verduras), la falta de descanso y los nervios y el estrés.

cuidado piel La fruta y la verdura tiene importancia en la calidad de nuestra piel. Por ejemplo la manzana posee antioxidantes que actúan contra los radicales libres causantes del envejecimiento celular. Comer manzana nos ayuda a prevenir el envejecimiento de los tejidos.

Que efectos lo provocan

La exposición de la piel al sol, y por tanto la exposición a la radiación UV ( rayos UV ) es una causa importante en el envejecimiento de la piel.
En la radiación solar, los rayos UV favorecen y aceleran la formación de radicales libres que mediante su oxidación actúan en contra de la salud y juventud de la piel.
El colágeno es otro factor importante en el cuidado de la piel, la falta de cuidados y la edad son factores que aceleran su envejecimiento.

Como envejece la piel

La piel envejece con la aparición de arrugas y con la perdida de su elasticidad.
Aparecen manchas y señales principalmente por la acción del sol y por tanto más abundantes en las zonas expuestas al sol de forma prolongada, como la piel de la cara. Si ya tiene la piel dañada puedes recuperarla con tratamientos especificos para cada problema, también es recomendable visitar un dermatologo si tiene problemas o molestias en la piel.

Como puede evitarse el envejecimiento

Principalmente con el cuidado de la piel y su protección del sol, además de una buena hidratación.
Con el control de un dermatólogo si es preciso y recomendables para pieles muy castigadas, delicadas o muy blancas.
Con el uso de cremas y cosméticos de confianza y mejor si están elaboradas con productos principalmente naturales. Se recomienda el uso de cremas con antioxidantes, hidratantes y con protección solar adecuada a cada tipo de piel.
También muy importante es el factor de llevar una dieta equilibrada, no olvidando nunca la fruta fresca y las verduras.
Finalmente favorecen tener una piel joven el descanso, la relajación y evitar los nervios y el estrés.

Como se puede cuidar la piel

Con un cuidado personalizado porque no todas las pieles son iguales.
Con la conciencia de que la piel no descansa y está siempre expuesta a agentes externos. Protege tu piel siempre del sol, el humo o la contaminación y utiliza maquillajes y cremas de alta calidad y preferiblemente con contenidos naturales.
Cuanto antes empieces a cuidar la piel más saludable la mantendrás a lo largo de tu vida. Incluso los niños deben cuidar y proteger su piel.
Primero debes saber qué tipo de piel tienes, según si es seca, grasa o normal, si es delicada o muy sensible y el tono natural de piel. Normalmente la piel blanca son más delicadas que las pieles oscuras.

Porque piel seca, normal o grasa.

Elige los productos adecuados a tu tipo de piel, los resultados son importantes. Una piel seca necesita más hidratación, una piel grasa necesita estar limpia y que transpire, y una piel normal necesita un mantenimiento equilibrado.

Zonas de atención

Con la edad hay unas partes de nuestra piel que se resienten más, por lo que hay que dar a estas zonas una atención especial para evitar el envejecimiento. Además de la piel facial, hay que cuidar el contorno de los ojos, los labios y la zona íntima. Busca las cremas y limpiadores adecuados a cada zona i según tu tipo de piel.

Limpieza de la piel

Utiliza un gel o jabón de baño adecuado y no agresivo, te recomendamos que tenga un alto contenido en productos naturales.
Las cremas de limpieza facial, de contorno de ojos, de labios y zona íntima especialmente deben ser los adecuados y de confianza.
No olvides antes de acostarte de haber hecho una limpieza facial completa. Puedes mantener la piel limpia utilizando desmaquilladores de confianza.

Exfoliante para la piel

Según tu tipo de piel puedes creer que no lo necesitas pero siempre es importante tener a mano un exfoliante. Existen exfoliantes muy suaves. Te ayudaran a evitar los puntos negros, la aparición de granos y mantener los poros limpios. Especialmente si has estado en un ambiente sucio o con humo.
No olvides el uso de un exfoliante que sea adecuado a tu piel.
Mejor que sea suave que demasiado agresivo.

Hidratación de piel

La hidratación es importante, principalmente por los efectos dañinos que por su falta pueden presentarse a largo plazo. Es una de las causas que marcan más el envejecimiento de la piel.
Hay productos que limpian e hidratan a la vez pero también es recomendable en ocasiones utilizar una crema, adecuada a tu tipo de piel, para hidratar despues de la limpieza diaria.

Maquillaje

Procura el uso de productos hipoalérgicos.
No uses nunca un producto sin garantías ni desconocido, tu piel te lo agradecerá.

Protección del sol

Elige productos con protección solar indicados a tu tono de piel. No te olvides de ellos porque el efecto del sol es continuo aunque no se advierta en algunos casos. Incluso si tienes la piel morena debes usar factor solar.
Usar protección solar es compatible con el deseo de estar moreno. Aunque se tardara un poco más en conseguir un tono de piel oscuro, tu piel te lo agradecerá y envejecerá más tarde y con menos arrugas.

Debes saber que la piel tiene memoria y lo que hoy sufra dentro de unos años se verá reflejado de distintas maneras. Pueden ser en forma de manchas en la piel, arrugas, perdida de elasticidad, sequedad, intolerancia al sol, que son propios de la edad pero podemos controlar con el cuidado de la piel ya des de jóvenes.


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